O que é a Quaresma de São Miguel?
A Quaresma de São Miguel é um período especial de 40 dias de oração, jejum e penitência, tradicionalmente iniciado em 15 de agosto e concluído em 29 de setembro, dia da festa dos Arcanjos. Inspirada na espiritualidade franciscana, essa prática tem como objetivo fortalecer a fé, purificar o coração e buscar a proteção de São Miguel Arcanjo contra o mal.
Diferente da Quaresma tradicional que antecede a Páscoa, esta tem foco na batalha espiritual. É um tempo em que o fiel se propõe a romper com hábitos nocivos, aprofundar sua intimidade com Deus e se abrir à ação dos anjos no seu cotidiano.
A devoção foi difundida especialmente por São Francisco de Assis, que tinha grande reverência a São Miguel, e hoje ganha força entre os cristãos que buscam disciplina espiritual, libertação interior e proteção para o lar e a família.
Por que fazer a Quaresma de São Miguel?
A vida espiritual não se sustenta apenas em momentos de emoção. É na disciplina, constância e entrega diária que a fé se aprofunda.
A Quaresma de São Miguel propõe justamente esse caminho de constância — um convite a entrar em combate contra o mal interior, renovar a vida e buscar proteção.
Aqui estão alguns dos principais motivos para viver essa devoção:
- Fortalecer sua espiritualidade: Com orações diárias e sacrifícios concretos, você treina o coração para o bem.
- Buscar libertação interior: Muitos relatam mudanças profundas após 40 dias de entrega.
- Convidar São Miguel para agir na sua vida: Ao abrir espaço para a ação dos anjos, o fiel experimenta mais paz, clareza e proteção.
- Crescer na vigilância espiritual: Aprendemos a identificar e resistir às tentações que antes passavam despercebidas.
Como fazer a Quaresma de São Miguel Arcanjo?
Não existe um único jeito de viver essa prática, mas a tradição inclui alguns elementos essenciais.
A seguir, veja o passo a passo mais comum — e que pode ser adaptado à sua realidade com liberdade, desde que mantida a sinceridade de coração.
1. Comece em 15 de agosto
Marque o início da Quaresma com uma intenção clara. Você pode escrever num papel aquilo que deseja entregar a Deus nesse período: um vício que deseja vencer, uma cura que precisa, uma intercessão pela família ou pelo país.
2. Faça um altar simples para São Miguel
Monte um espaço de oração com:
- Imagem ou estampa de São Miguel
- Vela branca (ou vermelha, se desejar)
- Bíblia aberta
- Oração impressa da Quaresma
- Terço ou crucifixo
Esse ambiente ajuda a manter o foco e o respeito pela prática. Não precisa ser grande, apenas simbólico e limpo, com intenção espiritual.
3. Reze a oração de São Miguel todos os dias
A oração tradicional da Quaresma é atribuída ao Papa Leão XIII. Você pode rezá-la todos os dias, de preferência no mesmo horário.
Oração sugerida:
“São Miguel Arcanjo, defendei-nos no combate. Sede o nosso refúgio contra as maldades e ciladas do demônio. Ordene-lhe Deus, instantemente o pedimos, e vós, príncipe da milícia celeste, pela virtude divina, precipitai no inferno Satanás e os outros espíritos malignos que andam pelo mundo para perder as almas. Amém.”
4. Faça algum tipo de jejum ou penitência
Escolha um sacrifício concreto para oferecer durante os 40 dias. Pode ser:
- Abster-se de doces, carne ou refrigerantes
- Ficar longe das redes sociais em horários determinados
- Evitar queixas ou palavras negativas
- Praticar o silêncio interior
A penitência não é castigo — é um treino da vontade. Serve para educar o coração, abrir espaço interior e fortalecer a alma.
5. Pratique obras de caridade
Durante a Quaresma de São Miguel, procure exercitar gestos de amor concretos. Pode ser uma palavra de consolo, uma ajuda a quem precisa, uma visita, ou simplesmente ouvir alguém com atenção.
A espiritualidade verdadeira sempre transborda em ação.
6. Confissão e Santa Missa (se possível)
Muitos fiéis aproveitam esse tempo para se reconciliar com Deus por meio do sacramento da confissão. Ir à missa nos domingos ou em algum outro dia da semana também é uma forma de aprofundar essa entrega.
Se não for possível, dedique ao menos um tempo semanal para meditar um trecho da Palavra de Deus — especialmente passagens como:
- Daniel 10 e 12
- Apocalipse 12
- Salmo 90
- Efésios 6:10-18
Dicas para manter a constância durante os 40 dias
A Quaresma de São Miguel exige perseverança. Veja sugestões práticas para não desistir no meio do caminho:
- Crie lembretes visuais: Anote a oração no espelho do banheiro ou no celular.
- Encontre um horário fixo: A regularidade ajuda a criar disciplina.
- Reze em família, se possível: Isso fortalece vínculos e encoraja a prática.
- Registre suas experiências: Escrever pequenas reflexões ajuda a perceber os frutos.
Lembre-se: a graça não está na perfeição, mas na fidelidade. Se algum dia esquecer ou falhar, recomece com humildade.
O que esperar após a Quaresma de São Miguel?
Ao final dos 40 dias, muitos fiéis relatam:
- Mais clareza interior
- Fortalecimento contra tentações
- Experiência de paz espiritual
- Decisões importantes tomadas com mais sabedoria
Esse período cria uma estrutura espiritual que permanece mesmo após o fim da novena. É como plantar raízes profundas para resistir às tempestades da vida.
Além disso, a festa dos Arcanjos (em 29 de setembro) costuma ser celebrada com mais intensidade por quem viveu a quaresma. Ela se torna não apenas uma data litúrgica, mas um marco pessoal de renovação interior.
Vale a pena fazer a Quaresma de São Miguel?
Sim, e por muitas razões. Em tempos de tanta confusão, distração e fadiga espiritual, essa prática simples e poderosa oferece um caminho de retomada, purificação e proteção.
Você não precisa ser “perfeito” espiritualmente para começar. Pelo contrário — é justamente ao se colocar em oração, com humildade e constância, que a transformação começa.
A Quaresma de São Miguel é mais do que uma tradição antiga. É um convite atual e necessário a todo coração que deseja mais luz, direção e força espiritual.
Mensageiro da Luz escreve com o olhar voltado ao simbolismo, à tradição e aos caminhos que inspiram fé e reflexão. Por meio de palavras simples, resgata histórias, rituais e significados que atravessam séculos. Cada texto é um convite a contemplar, recordar e se conectar com aquilo que há de mais luminoso nas tradições espirituais.
